Selbstbehauptungskurs

Gewalt gegen Kinder, Jugendliche und erwachsene Frauen, zu denen neben körperlichen Angriffen und sexueller Gewalt auch psychische Gewaltformen wie die Erniedrigung, Drohung oder Einschüchterung gehören, ist ein gesellschaftliches Phänomen und die vorhandenen Fallzahlen machen deutlich, wie wichtig effektive Maßnahmen zur Bekämpfung dieser alltäglichen Gewalt im Sinne einer umfassenden Sensibilisierung, Aufklärung und Intervention sind.

Natürlich gibt es keine Patentrezepte, um schnell und nachhaltig die sich unterschiedlich darstellende Gewalt zu unterbinden. Ein sehr wirksames Instrument zur Erreichung dieses Ziels stellen aber Selbstbehauptungskurse dar.

In den Kursen werden u.a. das Verhalten im Alltag, die Art, wie man auf andere wirkt, wie man sich durchsetzt und etwas sagt, das Auftreten, die Blicke und wie man sich bewegt thematisiert.

Durch die Unterstützung der Teilnehmer bei der Entwicklung ihrer Fähigkeit, sich in Situationen selbst zu behaupten, stärken wir ihr Selbstvertrauen und erhöhen ihr Selbstbewusstsein. Selbstvertrauen und ein gesundes Selbstbewusstsein ist nicht nur in Krisensituationen wichtig.

Ziel dabei ist es, nicht dem Opferbild des Täters zu entsprechen und blitzschnell ein umfangreiches Wissen über das Verhalten in gefährlichen Situationen abzurufen.

Dadurch steigt insgesamt die Wahrscheinlichkeit, dass sie weder Opfer noch Täter von Gewalttaten werden und macht deutlich, dass Selbstbehauptungskurse ein bedeutender Baustein im Gesamtkonzept zum Schutz gegen Gewalt sind.